【禁煙するとこうなる】タバコをやめた後に体に起こる幾つかの素晴らしい出来事


20分後:脈拍と血圧がノーマルになり四肢の温度が上昇。

8時間後:血液中のニコチンがほぼ抜ける。

12時間後:血液中の酸素と一酸化炭素の濃度が正常値に。

24時間後:体からニコチンがほぼ抜けると共に、禁断症状がピークに!きつい!

48時間後:肺が正常に戻り始める。味覚や嗅覚も正常に。

72時間後:ニコチンは完全に体から抜け、禁断症状が終わりを迎える。

2週間後:血液循環と歯の色が非喫煙者レベルに。

4週間後:タバコで抑えていたストレスや不安からも開放される。

数カ月後:心臓発作のリスクが下がり、肺もかなり元通りに。

そして20年後:タバコから受けていた悪影響の全てから開放される。

それにしても長い・・・将来に不安がある人はいますぐやめましょう!

出典: http://virates.com/society/15171201
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