【夏までに痩せる！】たった4分間のエクササイズ！タバタ・プロトコルを知ってるか？

結構きつそうかも？でもこの時間の短さは魅力ですよね。

自分のお腹のお肉と相談しながら実際にやってみるかどうか決めてくださいねー。