【いいこと聞いた】知らないと損!睡眠にまつわる雑学が面白いw


質のいい睡眠をきちんととることは健康の基本。

とはいえ忙しさに追われたりすると、ついつい寝る時間を削りがちですよね。


それでも、睡眠にまつわるこんな雑学を知ったら「ちゃんと寝なきゃ」と思うかも?
 

エッチな夢が見られる寝方なんてのもあったりしますからw


寝ることって、こんなにいろいろ関係してるんですね。
↓↓↓↓↓

出典: http://tabi-labo.com/116174/dream-efficient/

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