【ほんとかよ?!】6時間睡眠=酔っぱらいの脳みそらしい 寝苦しい日々が続きますが、 みなさんちゃんと睡眠時間、確保できてますか?! 最新の調査では睡眠時間が足りていないことで 様々なマイナスな影響が脳に発生することが わかっています。 理想の睡眠時間は8時間だそうですが… 眠れないとどうヤバイのか!具体的に分かる動画を
出典: http://virates.com/society/18133486
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