【意外と歴史があるんだね～！】100年間でフィットネスがどう進化したか？

100秒のダイジェスト映像で

フィットネスが100年間でどのように進化したかを

勉強してみましょうかね！！

最初は簡単な体操みたいです！

格好も地味です(´Д｀)

↓の「次へ⇒」から

ちなみに、フィットネスとエアロビクスって

何が違うんだろう、、、

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